イエ〜イ‼︎ のぶです‼︎
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自分のことを 人見知り 恥ずかしがり屋 緊張しい なんて言ってる人の特徴として
［他人と目を合わせない］
ってのがございます
おそらくこれまでの人生の中で自分を守る為に身に付いてしまった癖なんじゃないかな
だって 人見知り 恥ずかしがり屋 緊張しい な赤ちゃんていないでしょ？（≧∇≦）
ってことは生まれ持っての性格ではなくて後天的な癖なんだと思うのね
まあ 仕方ないっちゃ仕方ないのかも知んないけどさ
実はこれってすげえもったいないことなんだわ…
っていうのもね 目を合わせるのがへっちゃらなのぶオジサンみたいな人間にとって 話しかけてもなにしてもぜんっぜん目を合わせてくれない人って
緊張させちゃってんのかな…
俺のこと嫌いなのかな…
なんなんだろな…
って感じで あんまり良い印象を持てないからなんだ
極端な言い方させてもらうとそういう人って
相手に気を使わせてる
相手をがっかりさせてる
ってことになるわけ
ね？
そんなのもったいないでしょ？
そんなつもり全くなくてもそう思われちゃう可能性があるってことだ
じゃ どうすればいいか…
多分だけどね トレーニングで少しずつは改善できると思うわけ
まずね
こう考えて見てほしい
誰かと目を合わせても何も怖いことは起こらない
これね ホントのことだよ
まずはこれをよーく頭に入れてほしいんだ
そしてね
身近な人 例えば親とか子供とか配偶者とか兄弟とか仲良しの友達とか そんな人の目を見てみてほしいんだ
最初は短い時間でもいいから 徐々に長くしてってみてよ
結局のところ 目を合わせられない根本的な原因って［目を合わせたら怖いことが起こる］っていう根拠のない恐怖からなんだと思うのね
でも実際は怖いことなんてなんにも起こらない
それさえわかれば平気になっていけるんじゃないかと思うわけ
小さな成功体験をコツコツ積み重ねることこそ 無理だと思ってたことを可能にできるんじゃないかと こう思ってんだ
のぶオジサンはね 事あるごとにいろんな人に言ってるよ
ほとんどの事柄は訓練によって習得可能な技術である
ってね
だから 目を合わせる っていう出来ない人からしたらとても難しく感じていることもトレーニングの積み重ねていけばきっと出来るようになるんじゃないか 急には無理かもしれないけど諦めずに意識して取り組めば何もしないよりは変われるんじゃないか
そう信じてるんだ
なんならこういうのはどう？
一番信頼できる人に
「自分は人の目を見るのが苦手だからそれを克服するためのトレーニングをしてるのね だから練習台になってくれないかな」ってお願いしちゃうんだ
で 目を見つめる練習をする
その時こう考えてみてよ
そこにはただ目があるだけ
何も怖いことは起こらない
これで3秒数えてみよう
それを5秒 10秒と伸ばしていってみよう
騙されたと思ってやってみて♪
あ……
間違っても見ず知らずの人をジッと見つめたらダメよ？
電車の向かいに座ってる人の目をジーッと見つめてたら喧嘩になるか通報されるかどっちかだから…（≧∇≦）
【目を見よう! 見つめ合おう! 】ってお話でした
大事なお知らせ
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そんなこんなで今日も朝から晩まで
笑顔溢れる野武屋本店でした〜
ってな‼︎
ちん‼︎
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